Ceai pentru căile respiratorii

Se amestecă în cantităţi egale frunze de pătlagină, frunze de podbal, muguri de pin şi sovârv. Dintr-o linguriţă de amestec se prepară 250 ml de ceai.

Frunzele de podbal şi pătlagina conţin mucilagii cu acţiune emolientă, iar mugurii de pin şi sovârvul au acţiune antiseptică.